ロリ主婦あゆりんの「精力レシピ」
はじまりました、ロリ主婦あゆりんの「精力レシピ」。第１回目のレシピは、初夏にオススメ「昇天！肉棒アスパラ」です。＼( ⌒▽⌒ )／ 私たちが食べているグリーンアスパラは、じつはアスパラの若い芽。
あのまま採らずに放っておくと、みるみる大きくなって、なんと２メートルほどにもなっちゃうんですよ！
ｶﾞｸｶﾞｸ (((゜Д゜))) ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
収穫したあとのアスパラだって、寝かせて保存しておいても先っちょがいつのまにかムクムクと天に向かってそそり立ってるの。
いや〜ん(≧∇≦)！そんなに若くて元気なコは、はやく食べてあげなくちゃね♥
この生命力の旺盛なグリーンアスパラには、栄養ドリンクでおなじみのアスパラギンが豊富に含まれていて、
疲労を回復し、体力を増強してくれます。さあ、あなたもグリーンアスパラをたくさん食べて、アスパラ並の元気さんになってね(^ω^)！！
◆材料（2人分）
| グリーンアスパラ | 4本 |
|---|---|
| 豚薄切り肉 | 4枚 |
| しょうゆ・酒 | 各小さじ1 |
| 天ぷら粉 | 100ml |
| 水 | 100ml |
| 揚げ油 | 適宜 |
| レモン | 適宜 |
| 愛情 | たっぷり♥ |
◆作り方
- 【1】豚肉はしょうゆとお酒で下味をつけます｡
- 【2】グリーンアスパラに【1】の豚薄切り肉をくるくると巻きつけます｡
- 【3】薄く天ぷら粉をまぶし､水に溶いた天ぷらの衣をくぐらせます｡
- 【4】170度に熱した揚げ油でカラリと揚げます｡お好みでレモンを絞っていただきます｡
肉棒状態のアスパラ♥
カラリと昇天 ＼(´ O)＜AHHHH
ハイできあがり!!
- あゆりんの「今月のワンポイント」
- アスパラは切らずに長いままの食物繊維を摂ると､ 腸の掃除もできて､さらに代謝が高まります。 穂先には､ルチンという老化防止成分も多く含まれるので､ 先ッポから思いっきりかぶりついちゃいましょう｡